♡アップルスワン♡と♡こたつでハーゲンダッツ♡

桜が開花したと思ったら、

ひえびえ〜の 花冷え(はなびえ～)

晴れているのに、昨日はホント寒い一日でしたね

そんな感じで、昨日は

こたつ から出る気になれず

ず〜っと引きこもりな一日でした

グータラ 過ぎて、ゴメン (๑˃̵ᴗ˂̵)

今日の朝ごはんは・・・

りんご１つで Happy〜になれちゃう

♡アップルスワン♡

フルーツカッティングしてみましたぁ♪

うふっ♪・・・かわいい

♡ハートスワン♡にもなっちゃう♪

ARABIA BLACK PARATIISI　(パラティッシブラック)

のプレートに盛り付けてみましたぁ

カットはこんな感じで

話は変わるけど、

冬の定番『こたつでアイス』って 最強〜！

至福のひととき〜・・・なんだとか？

我が家の冷凍庫には、ご褒美アイス 第１位の

ハーゲンダッツを常備

ストックしてるのは

お手頃価格のマルチパックだけど

初夏のような暖かい日よりも

昨日のような、花冷えな日の方が食べたくなるらしい

夫と娘は、仲良く『こたつでアイス』してましたぁ

スイートチョコレート(75ml)

エネルギー(178kcal)

たんぱく質(2.7g)

脂質(12.2g)

炭水化物(14.3g)

食塩相当量(0.1g)

ちっちゃいくせに、結構な栄養価！

ご飯一杯の糖質(55.2g)と比較すると、

ハーゲンダッツの炭水化物(14.3g)って意外と少ないかも

ご飯をちょっと減らせば、そんなに罪悪感なく

食べられそう・・・ちょっと、安心したわぁ

まだまだ こたつ をしまうのは先になりそうだし 

そろそろ買い足さなきゃ！

日曜日は、２割引で買えるスーパーへ行ってきまぁす

３割引ならラッキー♡

ではでは またあしたぁ〜♪

(▰˘◡˘▰)