♡クロワッサンラスク♡にハマって…

クロワッサン🥐って、好きですかぁ？

バターが苦手な私は、

クロワッサンって、好んで食べる方ではなかったんですが

ラスクになると

また違う美味しさって、あるんですねぇ❣️

石窯パン工房Panterraceと言うパン屋さん

ここの『手作りラスク』

サクサクほろほろの

クロワッサンラスク🥐

何これ、食感 良すぎ〜！って感じで

この、かる〜いサクサク感に

ハマってしまったんですよねぇ😋

春から、ジムに通い出して

糖質制限も、ちょっと頑張っていたのにね…

ひとくち囓ったときの、

サクッとして、あっという間に

口の中で壊れていく感じ…

スゴく好きっ💕

油断して齧ったときの、

ポロポロこぼれ落ちちゃうところ…

繊細すぎるところも、

スゴく好きっ💕

(Lecreuset ルクルーゼ フラワープレートに盛り付けて)

美味しいチョコクロワッサンラスクを食べながら

エスプレッソ珈琲☕️を

飲んだりするのも、

スゴく好きっ💕

(イッタラiittala タイカTAIKA エスプレッソカップ＆ソーサー)

ちょっぴり、糖質制限も頑張っていたのに

ハマってしまうなんて、ホント困ったものだわ

ラスクの糖質量って

…100gあたり50g以上❣

😱

かなりの高糖質！

糖質制限ダイエット中には

不向きなんですけどね

あ～ん、食べたい!!

(-_-)

ラスクを食べた分、水泳55分ガンバって

消費しなきゃね　(^_-)-☆

甘い物を食べても…OK？or NG？

A　OK

心に栄養を与える食べ物は意味があります。甘い物をガマンしてストレスをためるより、食べたくなったら食べましょう。ただし、何を食べるかきちんと考えて。カロリーに惑わされず、栄養面で勝っているもの、心が欲するものを選びましょう。

スイーツはカラダの栄養にはならないけど、

ココロには必要な栄養ってことで💕

ちょっとだけ罪悪感があったりしたけど

食べた分、ジムで筋トレ&スイミング頑張ろうっと！

最近、ハマってるクロワッサンラスク

(薄皮のパリパリ)繊細すぎるところと

(口の中で)壊れていく感じと

慎重に扱わないとポロポロ(こぼれ落ちる)

油断大敵なところが

ナイーブだった思春期の頃の自分と

なんか重なるわぁ

皆さんも、

なんとなく気になる人

目が離せない人

って、いませんか？

そんなことを感じさせる

クロワッサンラスク🥐でしたぁ

ではでは、またあした〜

☆(▰˘◡˘▰)☆