美味しくって…美肌になれちゃう♡バナナボート♪

Morning fruit is the best.

☆*:.｡..｡.:*☆(▰˘◡˘▰)☆*:.｡..｡.:*☆

今日の朝ごはんは・・・バナナ！

オシャレにフルーツカットしてみましたぁ♪

(バナナ・いちご・リンゴ・オレンジ)

バナナボート

ハートのいちご

リンゴの蝶々・リンゴのお花

オレンジカップ

Nachtmann(ナハトマン　ダンシングスター・ボサノバ)の

プレートに盛り付けて・・・

バナナって、そのまま手に持って皮を剥きながら食べられちゃうし

忙しい朝とか、小腹が空いた時に なんて

お手軽すぎて

2本くらいペロッと食べられちゃう！

食べすぎ注意ですね  (^_^;)

バナナ…1本

いちご…5粒

リンゴ…1/4個

オレンジ…1個

エネルギー(169kcal)

たんぱく質(2.58g)

脂質(0.4g)

炭水化物(44.2g)

食物繊維(3.77g)

でした

ちょっと朝食代わりには少ないかな

って感じですね

今朝も、優雅に美味しくいただきましたぁ♪

ではでは またあしたぁ～♪

(▰˘◡˘▰)