エノキダケ(榎茸)って、食べてますかぁ? お鍋やスープで食べる事が多いきのこ 自律神経のバランスを整える成分 GABA(ギャバ)が豊富なんですって! …じゃあ、効果って? GABAは、わたしたちの体内にも存在する天然のアミノ酸の一種で、正式には「γ-アミノ…
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