今夜は…疲労回復効果バッチリ！魚介づくしの晩ご飯

お題「簡単レシピ」

こんばんは〜✨

今日もはっきりしないお天気でしたね

朝イチで、ジムに行って疲れちゃったぁ💦

で、今夜はまたまた

手抜きご飯になるところだったぁ😅

単身赴任中の夫が帰宅中の週末

たまには、ちゃんと作らなきゃね！

真蛸の和風カルパッチョ

(ナハトマン ボサノバプレートに盛り付けて)

真蛸の和風カルパッチョ

レシピ

材料

• 真蛸（刺身用)…100g
• わさび…5g
• 麺つゆ…大さじ1
• 糸三つ葉…1束
• 胡瓜…1本
• プチトマト(あれば)…適宜

作り方

1
材料を準備する。

糸三つ葉は、葉と茎に分け、茎は適当な幅にカットする。

胡瓜は、ピーラーでスライスする。

2
真蛸は薄くスライスし、麺つゆとわさびで和える。器に、スライスした胡瓜・糸三つ葉を敷き、その上にタコを盛り付ける。

3

輪切りにしたプチトマトを添えて出来上がり〜♪

他には

帆立貝と花ニラの昆布茶炒め

(ル・クルーゼ ラウンドプレートに盛り付けて)

お惣菜の

王様の海老フライ

(iittala イッタラティーマプレートに盛り付けて)

お惣菜コーナーで

『王様のえびフライ』を見つけると

つい、買いたくなっちゃう❣️

手抜きしたい日の夕飯にも、ぴったりなんですよね

今夜は〜

『王様のえびフライ』

『真蛸の和風カルパッチョ』

『帆立貝と花ニラの昆布茶炒め』

『大和しじみの味噌汁』

疲労回復効果バッチリの魚介づくしの

晩ご飯でしたぁ♪

 スロットお題『簡単レシピ』は

『真蛸の和風カルパッチョ』でした

皆さんも良かったら

作ってみてくださいな♪

ではでは

またあしたぁ

ʕ •́؈•̀ ₎